Есть боксёры или другие ударники? ) Узнать правильно ли бьет.
Как там в физике - сила это произведение ускорения на массу, а он только руками быстро махает, тело полностью не подключает, так что наверное обычный "правильный" удар будет эффективнее по соотношению энергозатраты/польза (по моему мнению), хотя скорость конечно поражает )