Обсуждение видео «Опасность простых углеводов!» 4

capacitor ○ 14:38 26.05.2016
0
Sir1us ○ 14:39 26.05.2016
+1
Что то дядя исполняет, с таким же успехом можно приравнять 100гр риса к 70 гр сахара. Нужно учитывать гликемический индекс. Хотя как знать, я нуб.
★ Numizmat ○ 14:43 26.05.2016 в ответ на ↑
0
@Sir1us, У риса тоже высокий ГИ, ну если только не определенного сорта или типа бурый.. Тут речь именно о простых углеводах, почти все продукты обработаны следовательно всё быстрые сахара. Даже овсянка и та хлопья еще и наверное в сладкой глазури..
ChernomirdinReturn ○ 18:54 26.05.2016
-2
Да похуй, главное сжигать всё это, а не сидеть дома за компом. :)

Чтобы писать и оценивать комментарии нужно войти или зарегистрироваться