VIP
Турник, брусья и просто О.Ф.П.

Турник, брусья и просто О.Ф.П. подтягивание с хлопками

расширить/сжать
Просмотры
За сегодня
0
+44Мне не нравится246Мне нравится
Закладки
7
Поделиться
Чтобы писать и оценивать комментарии нужно войти или зарегистрироваться
  • Прыщавые задроты минусуют сто пудов=))
    либо вы вообще не умеете подтягиваться с хлопками,либо как было сказано ниже научились этому в армии или гденибудь еще... ну скорей первое...видно всю юность провели за компом и даже не представляете что такое возможно=)) хорошо не стали писать что это фотошоп=)
  • Хухахаха...какой дрищ не поверил?=))
  • я так в 16 лет делал
  • Чё мощного?? качок и всё подтягиывает как боклан качается и вообще не правильно руки не до конца распремляет хаха. у нас так как он на турниках каждый 2й подтягивается, с хлопками не так и трудно подтягиваться, не сложней чем оджиматься с ними же
  • мощный чел
  • to карапузик как этот чел расскачаться не получится, турник конечно тренирует многие группы мышц: руки, плечи, верхнюю часть спины, но чтобы быть как этот чел надо отдельно качать грудь пресс нижнюю часть спины ноги, на турнике эти группы мышц задействуются мало
  • пфф,америку открыл)
    я еще в армии так делал ;D
  • попробуйте взади хлопок сделать! вот это трудно
  • во изврат :)
  • А я умею! ))))