VIP

V (Ви)

расширить/сжать
Просмотры
За сегодня
0
+4Мне не нравится04Мне нравится
Закладки
2
Поделиться
Чтобы писать и оценивать комментарии нужно войти или зарегистрироваться
  • Незачто))
    Сам в эту тему попал))
    Хоть не один буду в ней))
  • мэн спасибо тебе!
  • Я этот уже умею=)
  • Описание V

    Простейший, можно сказать, основной элемент. Будем рассматривать движение влево.
    Ноги стоят в позиции \/ (левая ступня, правая ступня, вид сверху)
    Поднять пятку левой ноги, носок не отрывать. Переставить ногу так, как стоит в п.1 правая \/ -> / /
    Во время исполнения п.2, не отрывая пятки, подняв носок, переставить правую ногу так,
    как тосит в
    п1. левая \/ -> \ \
    Выполняя пункты 2,3 одновременно, получаем цикл:
    \/ -> /\ -> \/
    Чтобы делать это быстро необходима тренировка и подходящая обувь.