Пси-фактор. Занимательная и практическая психология. Ссоримся по правилам.

Просмотры

За сегодня

Читать комментарии

★ Psychologist^{36422 | 0}
4157 видео 1441 пост 7 друзей

Для того чтобы избежать ссоры, придумайте с партнером кодовое слово, после которого следует минута молчания. Впрочем, иногда можно и поскандалить. Это помогает услышать друг друга и обновить отношения. Но только если все по правилам! Не каждое место годится для скандала. Не ругайтесь за едой. И пищу зря переведете, и расстройство желудка получите. И, конечно, не устраивайте скандал в постели. Бессонница и разбитость утром – это минимум. Сможете ли вы, вообще, потом спать рядом?..

Разговаривать тоже надо по правилам - короткими фразами. Нужно четко сказать, что не нравится и почему, обязательно рассказать, какие чувства вызывает у вас сложившаяся ситуация. Слово "ты виноват" в ссоре забудьте. Иначе вы просто не услышите друг друга. Кстати, пока один говорит – другой молчит. Выслушал – отвечает. На той же громкости, либо тише. И следите за жестами. В оппонента пальцами не тыкать, за руки не хватать. Иначе мирного разрешения не будет. Если рядом нет часов, даже не затевайте ссору. Психологи утверждают, для решения проблемы достаточно 15 минут. Ругаетесь дольше, значит, увлеклись процессом. Заканчивайте. Прерывать ссору, так и не договорившись, конечно, не хорошо. Но после ссоры так легко вымыть пол, вытереть пыль и погулять с собакой. А после можно обо всем договориться.