VIP

Обсуждение видео «качаем бицепс о.О» 7

 
  • отлично. закадывай такх роликов еще!
  • хех еще выкладывай! Ёё учимся писать стоя.
  • конечно :D и какать сидя выложу ;D
  • Угловатым ну вот таким грифом ()()-\/\/\/-()() лучьше бицепс качать.
  • Класс :)
  • sven7777
    Дык угловатым чем лучше?:)Тока тем что побольше массу тягать мона и все)))Гриф же не буш одной рукой как гантэлю тягать :)
  • В оригинале упражнение на высоту бицепса(объем) и локоть должен быть ниже бедра.
Чтобы писать и оценивать комментарии нужно войти или зарегистрироваться