И показаны самые неэффективные методы похудения, ничего не жрать, в качалку и бег? ну так-то это самый мучительный способ, который бросают сразу и начинают толстеть ещё хлеще.
Просто могу привести в пример себя, 3 года назад весил 138, сейчас 104, по факту только перестал обжираться, сладкое контролировать (без сахара вообще ломка начинается) и по возможности ходить гулять и делать зарядку. А образ жизни такой же на жопе сижу и работаю.
Обсуждение видео «Я ХУДЕЮ в кино 8 марта. Трейлер» 3Чтобы писать и оценивать комментарии нужно войти или зарегистрироваться
|
