Что значит правильное питание? Какие самые распространенные причины лишнего веса? Как грамотно распределить прием пищи на день? О том, как восстановить силы с помощью питания, вернуть легкость телу и омолодиться благодаря правильному подбору продуктов. Об этом рассказала в программе интервью на 8 канале врач диетолог-нутрициолог Анастасия Юдина.